カテゴリー: 健康

IT企業などで働くSEは勤務時間が長く、残業があることも珍しくない。そのため長時間パソコンに向かうこと目などの身体のトラブルが現れたり、十分な睡眠時間を確保出できなかったりする。さらに食生活が乱れて、健康を害することもあ […]